Gereden routes (selectie)
|
Datum | Afstand | U | M | S | Gem snelheid | Gem trapfreq | Groep | Max snelheid | Bergaf/auto | Voor wind | Totaalstand | Lekke band | Hm |
| 15-07-09 | 123.2 | 8 | 9 | 5 | 18.8 | 76 | FALSE | 70.3 | TRUE | FALSE | 5452 | FALSE | 3995 | |
| Routebeschrijving: | Bolzano, Collalbo, Oberinn, (Auna di Sopra), Sarentino, Pennes, (Passo di Pennes), Vipiteno, Valtina, (Jaufenpass), San Leonardo in Passina, Breiteben, Platt, (Platt) | |||||||||||||
| Bijzonderheden: | Zeer zware etappe met 3 grote beklimmingen en 1 kleinere (laatste). Hartslag onder de 170 geprobeerd te houden, maar ook dan treedt de vermoeidheid wel op. Vanaf de 1e top regen gehad tot aan het vlakke stuk van de volgende klim. Daarna weer volop zon en warm. Bovenop was het lekker. 3e klim: Jaufenpas viel zwaar, maar gered. Daarna heerlijk afdalen. Het goede gevoel in de bochten kwam ook weer terug. Laatste klimmetje tikte toch ook boven de 10%, dus was niet makkelijk. Daarom h??l rustig gereden en hartslag weer even omlaag gekregen. Als 3e binnen; zware dag, maar voldaan gevoel, ging best aardig. In aankomst-dal mooi helder weer. 3 Lion-repen gekocht bij de Spar tegenover het hotel en direct verorberd. | |||||||||||||
| Bikemap link: | http://www.bikemap.net/route/252880 | |||||||||||||
Laatste update: 17-11-2019
